日向今回は寒さ対策特集です。
もう暖かくなったきたので今冬に参考にしていただければ幸いです
今年になってから毎朝起きると頭が痛くなります。
出かける頃には治るのですが、毎日痛いのはちょっと辛いです。
冷えが原因かと思い、ネックウォーマーをつけて寝たら効果覿面!!
次の朝から痛みがなくなったのです!
首が痛いといって寝違えることが多い娘にもあげたら、寝起き時の痛みが無くなったそうです。
冷えは万病のもと、暖かく寝られる工夫をするといいですね。
DIY:浴室窓をトリプルサッシにしてみました
浴室窓を二重サッシにする動画を見て挑戦してみました!
我が家は寒いので二重ではなく三重にしてみました。
材料はプラスチックダンボールを使います。
本当はポリカーボネートの方がしっかりしているのですが、プラダンの3倍のお値段だったので諦めました。
他に、ガラス戸レール上下とフレームと両面テープです。
今回はどの位効果があるかの実験も兼ねているので、会社からサーモグラフィーカメラを借りてきました。
無駄に大きな出窓です。
↓が施工前の浴室の温度。
窓側の天井など真っ青ですね。
施工後の出窓です。
２レール作って出窓部分を全部無くしてしまいました。
施工後の温度です。
２枚目の写真と比べてオレンジ色が増えましたね。
体感的には寒くなくなった気がします。
何よりびっくりしたのは結露をしないこと!
朝は結露の水が凍っていて、夜になると誰かがシャワーを使ったのかと思う程びっしょりだったのがサラッとしているのです。
まだまだ改良の余地はあるので少しづつグレードアップしていこうと思います。
余ったプラダンを使って今度は脱衣室を三重サッシにする予定です。
※材料費は7,334円でした。
充電式カイロ
今の車のハンドルって温かくなるんですって!
私の車のハンドルは毎朝冷たいので手袋をしていても指2本でつまんでいます(笑)
それも危ないのでホッカイロを使おうと思ったのですが、朝の渋滞時にしか使わない…。
もったいないなぁと思っていたら、昔買った充電式カイロが机の中に!
毎朝、重宝しています♪
ナイトキャップ？
首・肩だけではなく頭と耳も温めようと、寝る時用の帽子を編んでみました。
でも、朝になると外れているんです。
じゃあアゴに引っ掛ければ!とアゴヒモも一緒に作りました。
ネックウォーマー、帽子、そして鼻が冷たいのでマスクをして寝ています。
娘は大爆笑です・・・
